まだまだアツイ！毎日です

♪TenChoです！
暦のうえではすっかり秋ですが、
ちょっとでも動くと、汗がしたたり落ちる毎日。
まだまだタオルのハンカチは手放せません。


さて、８月最後の週末ですが、来週はいよいよ新学期！
（すでに始まっている学校もあると思いますが）
夏休みの宿題が残っていたり、休み明けの試験が待っていたりと、
メランコリックな気分になってしまう時期でもあるよね。
そんなときは、思いっきりえいやぁっと気合いを入れて早起きして、
腰に手を当て、コップ１杯の牛乳を飲むってのはどうでしょう。
（牛乳が苦手な人は、別のもので）
もちろん飲み終わったら「ぷは〜っ！」


それから、大好きな音楽を聴きながら掃除でもして、身体を動かしてみようか。
（暑いときの掃除のＢＧＭにはレゲエがおすすめだ。）
ウォーキングでもいい。
（ウォーキングのＢＧＭには口ずさめるお気に入りの曲を持っていこう。）
もちろん、汗をかいたときのためにタオルのハンカチが。。。
青いのでなくてもいいけど。。。


来週は、火曜日に「湘南乃風」のニュー・アルバムが入ってくる！
それから、待ちに待った山下くんのユニット「ＧＹＭ」のシングルも！
タオルのハンカチ持っていくぞぅ！